con té negro y especias
BAJO EN CAFEÍNA
100 % NATURAL
Una versión peruana del famoso "chai hindú", elaborado de té negro y una mezcla de especias. Esta infusión se debe mezclar con mucha leche caliente - lo que resulta en una bebida caliente, confortante y muy rica, conocida como Chai Latte, donde las especias se combinan deliciosamente con la cremosidad de la leche y el té negro.
El kion es una buena fuente de vitamina B3, B6 y C y de minerales como hierro, magnesio, manganeso, fósforo y potasio.
El cardamomo verde es rico en vitamina C, calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y zinc, y es una buena fuente de vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina) y B6 (piridoxina).
El clavo de olor es muy rico en vitamina B6, E y K así como en calcio, hierro, magnesio, potasio y zinc, y es una buena fuente de vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), fósforo y sodio.
La pimienta negra y la pimienta blanca son muy ricas en vitamina C y K y en calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso y potasio y son una buena fuente de vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina) y B6 así como de fósforo y zinc.
La pimienta chapa es muy rica en vitamina C, calcio, hierro, magnesio y potasio y es una buena fuente de vitamina B1 (tiamina), B3 (niacina), B6, fósforo y zinc.
La pimienta rosada es muy rica en hierro y calcio.
La nuez moscada es una buena fuente de calcio, hierro y potasio.
La canela es muy rica en calcio, hierro y vitamina K y es una buena fuente de vitamina B3, B6 y E así como de magnesio, fósforo, potasio y zinc.
El té negro es rico en polifenoles, que son antioxidantes, y es una buena fuente de manganeso. Contiene más cafeína que el té verde (pero menos que el café), así como teanina, que tiene un efecto relajante y ayuda a reducir la ansiedad, regular la presión de sangre y mejorar el estado de ánimo.
Té negro, kion, cardamomo, anis estrella, clavo de olor, pimienta negra, pimienta rosa, pimienta chapa, pimienta blanca, nuez moscada, canela.
La preparación de un chai con leche tiene 2 pasos:
PRIMER PASO - El concentrado de chai
Objetivo: Hacer un concentrado de Cusco Chai
1. Colocar las hebras en un recipiente (aprox. 5 gramos por cada 100 ml de agua).
2. Agregar agua de 95-98 °C (o sea, recién hervida).
3. Tapar y dejar reposar 6 minutos.
4. Colar y listo. El resultado es una infusión muy concentrada, que ahora puedes usar para preparar varias tazas de Chai Latte, según las instrucciones abajo.
SEGUNDO PASO - Chai Latte
Objetivo: Hacer un delicioso Chai Latte usando el concentrado que preparaste en el "primer paso" arriba
1. Colocar un poco de concentrado de chai en una taza - aprox. 1/4 parte de la taza (por ejemplo, 55 ml en una taza de 8 onzas).
2. Calentar la leche a aprox. 80 °C.
3. Agregar 3/4 partes de la leche caliente en la taza.
4. Endulzar según gusto (p.ej. con azúcar, miel y canela).
5. Listo. Sirve y disfrute.
Ejemplos de rentabilidad: